ירידה במשקל

מלא ויטמין C

טוב לתפקוד הלב ובריא למערכת העיכול | הסוד של הפומלה

מסע בזמן אל שורשי פרי ההדר העתיק: מהג'ונגלים של דרום-מזרח אסיה ועד לשולחן המטבח הישראלי - סיפורה של הפומלה, אוצר טבע עתיק המשלב עושר תזונתי, סגולות בריאות מוכחות וטעם ייחודי שעמד במבחן הדורות (בריאות)

אבישי לוי|11.02.25|

אלפי אנשים מכורים למוצרים שלה, היא מקבלת הודעות מטורפות מלקוחות שירדו בצורה דרסטית

סוד הקסם

"ירדתי 20 קילו ב-5 חודשים": זה הג'ליאת הזה שכולם שותים

ליאת חתוכה גילתה במקרה את הסוד ששינה לה ולעשרות אלפי לקוחותיה את החיים: "כיצד תוספת ג'ליאת לקפה מדי יום עזר לה לרדת כ-20 קילו בפחות מ-6 חודשים | כולם מכירים את ליאת כ'מלכת הג'לי' בשל היותה אלופת אירופה לעיצוב עוגות ראווה מג'ל. יצאנו לסקר את המוצר מסיפורי הצלחה מרגשים ועד טיפים מעשיים - הכל על ג'ליאת, דיאטה, חלבון וחומצות אמינו - ליאת והלקוחות בגילויים מרגשים (בריאות, אוכל)

כיכר בשיתוף ג'ליאת|מקודם

מסייע בתפקוד המוח ועוזר לחילוף חומרים בגוף. הפלפל השחור

יתרונות בריאותיים שטרם הכרתם

כיצד הפלפל השחור מסייע בהרזיה ושמירה על משקל

מהעבר הרחוק ועד לגילויים המדעיים החדשניים: כיצד הפך הפלפל השחור מתבלין עתיק למזון-על מודרני, המשפר קוגניציה, מסייע בהרזיה, מגביר ספיגת ויטמינים ונלחם בדלקות | מסע מחופי הודו הטרופיים למחקר המדעי המתקדם, המגלה את סודותיו של ה"זהב השחור", מתי כדי לשלב אותו ומה הכמות המומלצת לצריכה? סקירה מרתקת (בריאות)

אבישי לוי|08.12.24|

סוד הקסם

"ירדתי 20 קילו ב-5 חודשים": זה הג'ליאת הזה שכולם שותים

ליאת חתוכה גילתה במקרה את הסוד ששינה לה ולעשרות אלפי לקוחותיה את החיים: "כיצד תוספת ג'ליאת לקפה מדי יום עזר לה לרדת כ-20 קילו בפחות מ-6 חודשים | כולם מכירים את ליאת כ'מלכת הג'לי' בשל היותה אלופת אירופה לעיצוב עוגות ראווה מג'ל. יצאנו לסקר את המוצר מסיפורי הצלחה מרגשים ועד טיפים מעשיים - הכל על ג'ליאת, דיאטה, חלבון וחומצות אמינו - ליאת והלקוחות בגילויים מרגשים (בריאות, אוכל)

כיכר בשיתוף ג'ליאת|מקודם

"אם זה עובד - זה לא חוקי"

תוספי תזונה - כן או לא?! | כל מה שכדאי שתדעו רגע לפני שתתפתו למודעות רחוב

רוצים לעלות או לרדת במשקל? לחזק את המערכת החיסונית? לטפל בחוסרים ובעיות? מה באמת יעיל לכך ומהם המוצרים המסוכנים וגם, הגלולה שתשפר ביצועים בחדר כושר ומה שלא מספרים לכן על זריקות ההרזיה הפופולריות? | מסע בעולם של תוספי תזונה (בריאות)

משה מנס|22.02.24|

איזו היא מידה טובה?

אבא חטוב, תזונת קיטו או בשר לא מבושל | הדיאטות היעילות, הבריאות והמוזרות ביותר

התזונה שמונעת ממכם חשקים למתוק

משה מנס|29.06.23|

כל אבות המזון במוצר אחד: סוכר, קמח לבן ושמן טראנס

מידות טובות

הדיאטה הזו לא עובדת בכלל - ובכל זאת יש לה 100 אחוזי הצלחה

המודעות מבטיחות והסיפורים מדהימים: ירדנו 15 קילו כל חודש תוך כדי שאנחנו אוכלים הכל - האמנם?! | משה מנס ערך סקירה מקיפה של הדיאטות הפופולריות, ובדק מה עובד ומה לא? | מה השיטה הפשוטה להצלחה של הדיאטנית הקלינית - שגם שוברת כמה מיתוסים וחושפת את מה שלא רוצים שתדעו... | וגם, האם צריך ספורט? (בריאות)

משה מנס|22.06.23|

תתפלאו, זה לא כזה פשוט: האם באמת יש לצרוך מעט קלוריות כדי לרדת במשקל?

תתפלאו: האם באמת יש לצרוך מעט קלוריות כדי לרדת במשקל?

האביב מגיע ואנחנו נכנסים לכוננות של דיאטה ולכן פנינו לד"ר שירה בארלו, "המטפלת במזון", כדי שתענה על שאלה מהותית שמטרידה אותנו בנושא: האם צריך לאכול מעט קלוריות כדי לרזות? (בריאות)

אביטל לוי|26.02.23

המשקל לא קובע

עולים על משקל בשביל לבדוק אם השמנתם - ובכן, זו טעות

כיצד אתם בודקים אם השמנתם - עולים על המשקל? ממש לא מדויק! המטרה שלכם היא לא להוריד קלוריות אלא להפוך אותם למסת שריר • אז איך נבדקים בצורה נכונה? (בריאות)

לאה מילר|19.01.23|

אתם לא באמת צריכים לאכול כל 3 שעות כדי לרזות

מדי בוקר אנו מתעוררים להנחיה חדשה: אחת ממליצה להגביל את עצמנו לארוחה אחת או שתיים ביום כדי להאיץ את חילוף החומרים והשנייה דוגלת בשש ארוחות ויותר. אז מה עושים? הנה התשובה (MEN)

אביטל לוי|30.11.22

עם "דיאטת המונו" יהיה לכם מאד קל לרדת במשקל

עם דיאטת מונו יהיה לכם קל לרדת במשקל

הפלוס הגדול ביותר בדיאטת המונו: היא כרוכה במעט מאוד תכנון או הכנה ואין צורך למדוד בה כמויות, לספור קלוריות או לבדוק מרכיבים. אבל האם היא בריאה? בואו נבחן את זה (בריאות)

אביטל לוי|16.11.22

דיאטת הביצים: האם אפשר לעשות אותה בלי להישבר?

דיאטת הביצים: יעילה, רק אם לא תישברו

לא רק לארוחת בוקר, ביצים הן אופציה תזונתית מצוינת לכל שעה ביום. ואי שם בעולם מישהו ישב ויצר דיאטה שלמה המבוססת עליהן, שתעזור לכם לשנות את חייכם. בהבטחה (בריאות)

אביטל לוי|09.11.22

בדיאטה הצבאית אתם יכולים לרדת 10 קילו בשבוע

בלי התעמלות

הדיאטה הצבאית: כך תרדו 10 קילו בשבוע

קראתם נכון. באמצעות הדיאטה הצבאית אתם עשויים להשיל ממשקלכם עד 10 קילו בשבוע, ללא ספורט או כדורים כלשהם ותוך כדי ליקוק גלידה. משכנע? הנה מה שכדאי לדעת לפני (MEN)

אביטל לוי|08.11.22|

שימו לב: שתיית טקילה יכולה לעזור לכם לרדת במשקל

שימו לב: שתיית טקילה תעזור לכם לרזות

הורגלנו לחשוב שמשקאות אלכוהוליים מכילים לא מעט קלוריות ולכן נמנענו מצריכה שלהם. ובכן, שימו לב, מחקר מרתק מצא שהטקילה המצויה בהם יכולה לעזור להרזיה. איך בדיוק? המשיכו לקרוא (בריאות)

אביטל לוי|25.10.22|

מיליארד סינים לא טועים

הטריק שעוזר לרסן את התשוקה לחטיפים

מנסים ללא הרף לרסן את הרצון העז שלכם לנגוס בתפוצ'יפס ונשנושים מלוחים אחרים? הקשיבו היטב: אכילת מזון חריף עשויה לעזור לכם, על פי מחקר סיני מפתיע (בריאות)

אביטל לוי|13.09.22|

זה אפשרי: 4 דרכים לרזות בַּפָּנים

אם החטיפים המרובים שצרכתם לאחרונה גרמו לפניכם לתפוח, יש דברים שאתם יכולים לעשות כדי לשנות את זה. ובדיוק כמו בדיאטה רגילה, גם כאן הכל מתחיל ונגמר בתזונה (בריאות)

אביטל לוי|07.09.22|

השקופים והשדופים: הכירו את האנשים שרוצים להשמין

הצד השני של המטבע

האנשים השקופים שרק רוצים להשמין

קשה יש רק בלחם וגם אותו אוכלים. האמרה העממית הזו קצת מתארת את ההתמודדות של אנשים שצריכים או מעוניינים לעלות במשקל ותתפלאו, לא קל להם. שוחחנו עם כמה כאלו וחזרנו נפעמים (בריאות, מגזין כיכר)

שרי ברינר-שיפמן|23.12.21|

הסוף לדיאטות?

נמצא חיידק שגורם לאנשים להיות רזים

החיידק מגביר את פעילות המיטוכנדריה - המנגנון שאחראי על ייצור רוב האנרגיה בגוף, אך החוקרים איתרו אותו בעיקר אצל אנשים בריאים. עם זאת, יתכן שבהמשך החיידק ישווק כתוסף תזונה. האם זהו הסוף לדיאטות? לא בדיוק (מחקרים, בריאות)

חיה כהן|29.08.21

4 דברים שאסור לומר לאישה עם הפרעת אכילה

מכיוון שהפרעות אכילה יכולות להשתנות מאדם לאדם, קשה לדעת איך לתמוך בחברות, שיתכן ומתמודדות איתן. לכן פנינו לפסיכולוגית שחלקה איתנו 4 דברים שלעולם אין לומר למי שמתמודדת עם הפרעת אכילה (בריאות)

אביטל לוי|24.02.21|

אתגר 90 הימים

אתגר הבריאות שסחף את המדינה, מגיע למגזר החרדי

אתגר 90 הימים, זוכה להצלחה רבה מכמה סיבות – אך בעיקר בזכות אלפי סיפורי הצלחה, וחבילת שירות מושלמת • מתאים לכל מטרה - ירידה במשקל, חיטוב ועליה במסת שריר (מקודם)

כיכר בשיתוף אתגר 90 הימים|מקודם

עוד כתבות על ירידה במשקל:

מלא ויטמין C

טוב לתפקוד הלב ובריא למערכת העיכול | הסוד של הפומלה

סוד הקסם

"ירדתי 20 קילו ב-5 חודשים": זה הג'ליאת הזה שכולם שותים

יתרונות בריאותיים שטרם הכרתם

כיצד הפלפל השחור מסייע בהרזיה ושמירה על משקל

סוד הקסם

"ירדתי 20 קילו ב-5 חודשים": זה הג'ליאת הזה שכולם שותים

"אם זה עובד - זה לא חוקי"

תוספי תזונה - כן או לא?! | כל מה שכדאי שתדעו רגע לפני שתתפתו למודעות רחוב

איזו היא מידה טובה?

אבא חטוב, תזונת קיטו או בשר לא מבושל | הדיאטות היעילות, הבריאות והמוזרות ביותר

התזונה שמונעת ממכם חשקים למתוק

מידות טובות

הדיאטה הזו לא עובדת בכלל - ובכל זאת יש לה 100 אחוזי הצלחה

תתפלאו: האם באמת יש לצרוך מעט קלוריות כדי לרדת במשקל?

המשקל לא קובע

עולים על משקל בשביל לבדוק אם השמנתם - ובכן, זו טעות

כיצד אתם בודקים אם השמנתם - עולים על המשקל? ממש לא מדויק! המטרה שלכם היא לא להוריד קלוריות אלא להפוך אותם למסת שריר • אז איך נבדקים בצורה נכונה? (בריאות)

אתם לא באמת צריכים לאכול כל 3 שעות כדי לרזות

עם דיאטת מונו יהיה לכם קל לרדת במשקל

דיאטת הביצים: יעילה, רק אם לא תישברו

לא רק לארוחת בוקר, ביצים הן אופציה תזונתית מצוינת לכל שעה ביום. ואי שם בעולם מישהו ישב ויצר דיאטה שלמה המבוססת עליהן, שתעזור לכם לשנות את חייכם. בהבטחה (בריאות)

בלי התעמלות

הדיאטה הצבאית: כך תרדו 10 קילו בשבוע

קראתם נכון. באמצעות הדיאטה הצבאית אתם עשויים להשיל ממשקלכם עד 10 קילו בשבוע, ללא ספורט או כדורים כלשהם ותוך כדי ליקוק גלידה. משכנע? הנה מה שכדאי לדעת לפני (MEN)

שימו לב: שתיית טקילה תעזור לכם לרזות

מיליארד סינים לא טועים

הטריק שעוזר לרסן את התשוקה לחטיפים

מנסים ללא הרף לרסן את הרצון העז שלכם לנגוס בתפוצ'יפס ונשנושים מלוחים אחרים? הקשיבו היטב: אכילת מזון חריף עשויה לעזור לכם, על פי מחקר סיני מפתיע (בריאות)

זה אפשרי: 4 דרכים לרזות בַּפָּנים

אם החטיפים המרובים שצרכתם לאחרונה גרמו לפניכם לתפוח, יש דברים שאתם יכולים לעשות כדי לשנות את זה. ובדיוק כמו בדיאטה רגילה, גם כאן הכל מתחיל ונגמר בתזונה (בריאות)

הצד השני של המטבע

האנשים השקופים שרק רוצים להשמין

הסוף לדיאטות?

נמצא חיידק שגורם לאנשים להיות רזים

4 דברים שאסור לומר לאישה עם הפרעת אכילה

אתגר 90 הימים

אתגר הבריאות שסחף את המדינה, מגיע למגזר החרדי

אתגר 90 הימים, זוכה להצלחה רבה מכמה סיבות – אך בעיקר בזכות אלפי סיפורי הצלחה, וחבילת שירות מושלמת • מתאים לכל מטרה - ירידה במשקל, חיטוב ועליה במסת שריר (מקודם)

אולי יעניין אותך